no to bym jeszcze sie nieco wstrzymal z joszka solo;-) ewentualnie sprobowal czegos z jej dodatkiem, np http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_Ultra_Hardcore-opis33624.html
może być cm3 i witaminy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit&Min_Sport_Complete-opis34827.html Ale teraz sporo można nabić jedząc warzywa i owoce, a takie preparaty zachować na okres jesienno-zimowy
Zauwazyłem iż sa 2 rodzaje Dyma Burna: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html oraz wersa http://allegro.pl/dymatize-dyma-burn-100kaps-spalacz-tluszczu-prom-i1581212641.html Nigdzie nie widzę by w składzie znajdowała się johimbina. Czy naprawde w składzie spalacza znajduje sie efedryna?
witaj jak odpornosc szwankuje, dorzuc diwtamine D3 obowiazkowo, dawka okolo 4000ui, k2 dawka minimum 100mcg, czosnek:-) te trzy suplementy, powinny nieco wpsomoc kwestia odpornsosci, mas ztez fajne miksy na rynku http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html
Z Wit C jednak wezme tą: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html Nie wiem czemu zawsze Panie w aptece mi mowily zebym omege3 bral 30dni 15dni przerwy i tak powtarzać? No to może zrobie 10tyg krea 5g + beta 5g(przed i po treningu) potem 8tyg luz bez nich i znow 1otyg
a jakiś magnez dobry? ten jest ok? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html#opinie Zmieniony przez - hardwel w dniu 2017-10-05 22:59:04
a jakiś magnez dobry? ten jest ok? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html#opinie Zmieniony przez - hardwel w dniu 2017-10-05 22:59:04 jak najbardziej spoko, masz tam magnez w formie cytrynianu, wiec z powodzeniem mozesz wcinac
To nic innego jak ryż z kurczakiem tylko ze w prochu, jak masz niedobory w diecie to stosujesz. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html
+ kofeina 200mg przed treningiem i bedziesz miał full zestaw http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html reszte juz masz wyzej wyczerpująco opisane
Ja zamiast Trec Caffine (miałem kiedyś trochę kapsów) mogę Ci polecić Guaranax, dla mnie lepsze pobudzenie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Guaranax-opis25432.html Pozdrawiam kolegę też idę teraz do LO.
[...] nie odpowie czy efekty będą lepsze na splicie czy n fbw, każdy inaczej reaguje na dany trening, jak chcesz to zacznij stosować kreatynę z rozpoczęciem nowego planu. Jak na pierwszy raz to np taniutkie i chwalone mono vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-07-13 14:46:17
[...] czy nic się nie stanie? Zmieniony przez - johny131 w dniu 2017-09-30 14:56:10 Zmieniony przez - johny131 w dniu 2017-09-30 14:57:07 bierz gainera bez kreatyny, zeby nie sumowac jej puli np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis35893.html kreatyna ok, 5g po treningu w dnt moze byc rano gainer po treningowo jak najbardziej spoko opcja